시도 때도 없이 “뿡뿡” 시원하게 낄 수 없는 방귀는 불청객이 따로 없다. 

그런 방귀가 자주 나오는 이유를 알아 보자! 

먼저 방귀가 자주나오는 이유를 알아보기전에 방귀에 대해 알아볼까요?

방귀는 음식물이 배 속에서 발효되는 과정에서 생겨 항문으로 나오는 구린내 나는 무색의 기체라고 합니다.

우리나라에는 방귀에 대한 속담도 참 많은데요.

방귀가 잦으면 똥 싸기 쉽다, 방귀 뀐 놈이 성낸다, 방귀 자라 똥 된다 등등 이 있죠~

그럼 우리는 방귀를 얼마나 많이 뀌게 되는걸까요? 

일반적인 사람이라면 하루동안 약 14회정도 방귀고 20회 이하면 정상으로 뀐다고 하네요.

 방귀를 자주 나오게하는 것들은 어떤게 있을까요? 

1. 담배 

모든 질병의 원인 담배. 

담배는 평소보다 많은 공기를 마시게 해서 장에 가스를 차게합니다. 

가스가 증가하면 방귀가자주나오는이유가 되겠죠 

2. 우유 

평소에 즐겨마시던 우유.  

하지만, 우유도 과 섭취를 하면 유당분해 효소가 줄어들게 돼서 장에 가스를 차게 합니다. 

가스가 차면 방귀가자주나오는이유가 되겠죠

3. 껌 

심심풀이로 무의식에도 씹던 껌이 우리에게 방귀를 주네요.. 

껌을 씹으면 공기가 들어가게되면서 장에 가스가 생기게됩니다. 

4. 그 외에는 

콩, 육류, 유제품, 고구마, 감자 등이 있어요!

장에서 분해가 되지않아서 방귀가 자주나오는 이유가 됩니다.

방귀가 자주나오는이유는 음식 섭취에도 중요한 영향이 있겠지만,

성지한의원에서 방귀가 자주나오는 이유로 보는건 과민성 대장증후군을 의심해 봅니다.