Á¦¸ñ | ¹æ±¤¿°! ¾î¶² À½½ÄÀÌ µµ¿òµÉ±î? |
---|---|
°ü¸®ÀÚ | 2013.12.31 | 373
|
|
¹æ±¤¿°Àº ³²¼ºº¸´Ù´Â ¿©¼ºÀÌ ´õ Àß °É¸®´Â Áúº´ÀÔ´Ï´Ù. ¿©¼ºÀÇ ¿äµµ°¡ ´õ ª±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. °ú·ÎÇϰųª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾ÒÀ» ¶§¿¡µµ Àß »ý±â°í, ¼º°ü°è¸¦ °¡Áø µÚ¿¡µµ Àß »ý±é´Ï´Ù. ±×·¡¼ ½ÅÈ¥¿©ÇàÀ» °¡¼ ¿©¼ºµéÀÌ ¹æ±¤¿°À¸·Î °í»ýÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í ÀÌ·± ¹æ±¤¿°À» ¹Ð¿ù¹æ±¤¿°, Çã´Ï¹®¹æ±¤¿°, ½ÅÈ¥ ¹æ±¤¿° µîÀ¸·Î ºÎ¸¨´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¿©¼ºÀÌ °É¸®±â ½¬¿î ¹æ±¤¿°ÀÇ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â À½½ÄµéÀ» ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.
- ´Ù½Ã¸¶: ½Ò¾ÄÀº ¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶ 600gÀ» ÇÏ·í¹ã ´ã°¬´Ù°¡ §¸ÀÀ» ¾ø¾Ö°í ¹° 3L¿¡ ³Ö°í »î¾Æ¼ ´Ù½Ã Àß°Ô ½ä¾î ÆÄ¿Í ÇÔ²² Ç« »î¾Æ¼ ¼Ò±Ý, ½ÄÃÊ, »ý°, °íÃå°¡·ç µî ¾ç³äÀ» ÇÏ¿© ¹ÝÂùÀ¸·Î ÇÏ·ç 2¹ø ¸Ô½À´Ï´Ù.
- ¹Îµé·¹: 10~15gÀ» ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç 2~3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô½À´Ï´Ù. ¿°ÁõÀ» ¾ø¾ÖÁִµ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
- ¼ö¼ö´ë: ÀÌ»èÀÌ ´Þ¸° ³¡¸¶µð¸¦ À߶ó¼ Çѹø¿¡ 3~4°³¾¿ ÇÏ·ç 2¹ø ¹°¿¡ ´Þ¿© ¸Ô½À´Ï´Ù. ¿ÀÁܼÒÅÂ(¹æ±¤¿°), ¼Òº¯ º¼ ¶§ÀÇ ÅëÁõ, ¾Æ·§¹è ÅëÁõ µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
- Æ÷µµ: ´õÀ§ ¸Ô°í °¥Áõ³ª¸ç ¼Òº¯·®ÀÌ ÀûÀ»¶§´Â Æ÷µµ(»ý°Í)ÁóÀ» ³»¾î ¸Ô°Å³ª Æ÷µµ 250g¿¡ ¿¬ÀÙ 150gÀ» ³Ö°í ²ú¿© ¸¶½Ê´Ï´Ù.
- ÆÏ: ÆÏ 40gÀ» Àß ºÒ¸®°í, ÆÄ ÇÑ »Ñ¸®¸¦ Àß ººÀº µÚ ÇÔ²² ²úÀÔ´Ï´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ûÁÖ ÇÑ ÄÅÀ» º×°í ÇѼҲû ²ú¿© °É·¯³½ ÈÄ ±× ÁóÀ» µû²öÇÒ ¶§ ¸¶½Ê´Ï´Ù. À²¹«¿Í ÆÏÀº ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹æ±¤¿° Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í, ¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª°¡Áö ¾Ê°í, ºÎÁ¾ÀÌ ÇÔ²² ÀÖÀ» ¶§ ¸ÔÀ¸¸é ¼Òº¯µµ ½Ã¿øÇÏ°ÔµÇ°í ºÎÁ¾µµ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù.
- Å©·£º£¸®: Å©·£º£¸®ÀÇ Å°³ª»ê ¼ººÐÀÌ ¼Òº¯À» »ê¼ºÀ¸·Î ¹Ù²ãÁØ´Ù°í ¾Ë¾ÒÀ¸³ª ¼Òº¯ÀÇ »êµµ¿Í´Â ¹«°üÇÏ°í, ¿ä·Î°¨¿°À» ÀÏÀ¸Å°´Â (´ëÀå±Õ) Ç×»ýÁ¦ ³»¼º±ÕÀ» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹ßÇ¥µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Å©·£º£¸®ÀÇ Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀÌ ¹ÚÅ׸®¾ÆÀÇ ¿äµµ Á¡ÂøÀ» ¹æÁöÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹æ±¤¿°À» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
¼ºÁöÇÑÀÇ¿ø¿¡¼ ¹æ±¤¿°Àº Ä¡·á°¡ Àß µÇ´Â ÁúȯÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¹æ±¤¿°Àº ÇѾà ó¹æÀ¸·Î Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹æ±¤¿° ¿øÀο¡ µû¶ó ó¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼ºÁöÀÇ Ä¡·á¹ýÀ» ¹Ï°í ¸Ã°ÜÁÖ½Å´Ù¸é ¿À·£ Ä¡·á¾øÀÌ ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾îµå¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù. |
|
|