부종을 예방하기 위해서는 우선 즐거운 마음으로 기쁘고 유쾌하게 살아야 합니다. 기울병(氣鬱病)에 자주 부종이 동반된다는 말(특발성 부종)은 기의 순환이 잘 되도록 스트레스를 받지 않으면서 즐겁게 생각하는 습관을 가지는 것이 중요하다는 것을 의미합니다.

또한, 기일즉체(氣逸卽滯, 기가 나태해지면 울체된다)라 한 것처럼, 규칙적인 생활과 적당한 운동은 기울병에 따른 부종을 예방하는 데에는 필수적인 것입니다.

부종이 있는 경우 짜고 단 음식 피하고 수분섭취를 줄여야 합니다.

만약 부종의 예방에 실패하여 이미 부종이 발생했다면 짠 음식과 단 맛을 피하고 수분섭취를 줄이는 것이 부종이 심해지는 것을 예방할 수 있는 방법이 됩니다. 소금 섭취를 제한하는 저염식이(低鹽食餌)를 한의학에서는 '범수종 유기염(凡水腫 惟忌鹽, 모든 붓는 병에는 반드시 소금을 피하라)'이라 밝혔는데, 저염식이로 음식에 맛이 없으면 식초로서 간을 맞추는 것(이초소허 조화음식, 以醋少許 調和飮食)을 권장하고 있습니다.

단 음식도 조심해서 먹어야 하는데, 단 맛은 몸 안에 습기(濕氣)을 만들어서 소화를 방해하고, 감상신(甘傷腎, 단 맛은 신(腎)을 상하게 함)의 원리로 신기능을 손상시켜 배설에 영향을 주므로 몸을 더욱 붓게 합니다.

또한 수분섭취량은 정상 성인의 평균 소변배설량과 비슷한 1일 1,200∼1,500㏄ 정도가 적당한데, 이렇게 하면 체내에 더 이상의 수분 정체를 막을 수 있습니다.

성지한의원에서는 부종을 치료하는데 ‘해독탕’을 처방합니다. 해독탕은 몸의 불필요한 수분을 밖으로 빼주는 작용을 합니다. 체중을 감량시켜주는 것은 물론 몸에 불필요한 노폐물을 제거해줍니다. 체질과 건강상태에 맞게 순수 한약재를 배합하여 조제하며 신진대사를 원활하게 만들어 담음과 어혈을 효과적으로 배출하여 혈액을 맑게 합니다.