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제목	대추의 어떤 효능이 좋다는 걸까
관리자 \| 2014.02.18 \| 2867
대추는 표면이 적갈색, 타원형의 대추나무의 열매입니다. 크기는 1.5~2.5cm에 달하고 빨갛게 익으면 단맛을 냅니다. 대추는 대추차, 대추식초, 대추죽 등으로 생활속에서 많이 활용됩니다. 우리나라에서는 충청북도 보은 대추가 가장유명합니다. 성지한의원에서 대추는 이뇨작용에 효능이 좋고 자양, 강장, 진해, 진통, 완화제로 효능이 있다고 보고 있습니다. 대추의 효능은 풍부한 칼슘과 비타민, 철분 등이 다양하게 함유되어 있어서 우리 몸을 따뜻하게하고 내장을 편안하게 하면서도 그 기운을 북돋우어주는 역할을 하기도 합니다. 대추는 차로 마셔도 그 효능을 다하기 때문에 차로 끓여 드셔도 됩니다. 1. 노화방지, 갱년기 예방 및 극복에 도움을 줍니다. 대추의효능 첫번재로, 대추는 페놀성 물질이 풍부, 비타민C의 함량이 사과나 복숭아의 약 100배가 될 정도로, 그리고 귤보다 7~10배가 많아 미용과 노화방지에 좋답니다. 2. 항암작용에 도움을 줍니다. 대추의 효능으로 노화뿐만 아니라 암도 예방해줍니다. 암에 효과가 있는 재료 대부분은 베타카로틴이랑 성분이 함유되어 있어 활성산소제거에 효과가 있는데, 이것은 이미 연구결과도 발표되어 믿을 수 있는 정보입니다. 3. 호흡기질환에 효과적입니다. 대추는 감기예방에도 좋고 이미 감기가 걸렸을 때 기침을 낫게 해주는 효능도 있습니다. 기침, 감기를 예방해주는 것은 대추에 CAMP(cyclic AMP)라는 성분이 함유되어 있어 인체의 면역력을 강화시켜 주기 때문입니다. 4. 불면증 치료 및 수험생에게 좋습니다. 대추의 단맛이 체내에서 진정작용을 하여 불안,우울,스트레스,불면증해소에 좋습니다. 또는 대추의효능은 가슴두근거림 현상이 있는 데도 효과적인데, 그 이유는 대추씨안에 잠을 유발하는 성분이 있기 때문입니다. 5. 신장강화 및 내장보호 대추는 신장을 강화시켜주어 이뇨에 효과적입니다. 이뇨작용으로 노폐물이 원활하게 배출되므로 숙취해소, 혈관계질환에도 좋습니다. 이뿐 아니라 고화기계통을 튼튼하게 하여 내장기능을 회복시켜 식욕이 없거나 소화불량에 걸렸을 경우 식욕촉진 및 위장의 기운을 북돋아주니 효능이 있습니다. 동의보감에선 ‘대추는 맛이 달고 독이 없으며 속을 편안하게 하고 오장을 보호한다’라고 되어있습니다. 6. 숙취해소 대추효능으로 해독성분이 있어서 술, 또는 담배로 나빠진 간에 효능이 있습니다. 간의 저항력 및 간기능을 유지시켜주어 간 보호작용을 합니다. 간이 안좋으신 분들은 대추차를 우릴때 각종버섯과 함께 우려내면 더욱 효과가 좋습니다. 그 외 - 근육이완, 냉증개선, 피부미용, 손발이 차가울때 효느이 있습니다. 성지한의원에서는 밤중에 이뇨작용을 못하는 아이들을 야뇨증이라고 합니다. 야뇨증은 한방으로 치료가 잘 되는 질환 중에 하나입니다. 성지한의원의 야뇨증 치료 한약은 처방 후 1주 이내에 효과를 나타내기 시작합니다. 80~90% 에서 증상의 호전을 보이게 되는데요. 이러한 한약 처방과 더불어 심리적인 기법도 병행되어야 빨리 치료가 끝납니다. 약물치교 기간 동안 아이가 자신감을 회복할 수 있고, 아이의 발달 상황이 진척됨에 따라 서서히 약물을 중단하여도 문제가 없어야 합니다.