5. 변비에좋은음식 다시마

다시마에 섬유질이 많아서 장의 노폐물들을 제거하는데 도움이 되고 장의 운동을 활발하게 합니다.  
다시마는 육수용으로 많이 사용하기도 하지만 썰어서 초장에 버무려 섭취해서 생으로 섭취하는 것이 좋습니다. 

6. 변비에좋은음식 사과

장에 쌓인 유독성 물질을 배출시키는데 도움이 되는 사과는 펙틴성분이 있어서

장활동에 도움이 된다고 하네요.  변비를 이기는데 도움이되서 백설공주가 먹었는지도 모르죠~ 

하지만 변비에좋은음식 먹어도 변비가 없어지지 않는다면, 변비치료가 필요합니다. 

변비에 도움이 되는 쾌통환은 변비 치료를 위한 한의원의 약재입니다.

변 배출이 어려운 환자분들에게 처방을 하면 이틀, 삼일 만에 대변이 나오게 돼서

묵직한 배를 내려놓을 수 있게 되는 거죠. 

대변이 나왔다고 해서 치료는 거기서 끝은 아닙니다.  

그동안 나를 괴롭히던 변비가 물러나기 위해서는 다시 찾아오지 못하게 장건강을 먼저 챙겨야겠죠. 

1~3개월을 치료를 해서 만성 변비탈줄을 할 수 있는데요,  

환외에도 침구치료나 복부를 따뜻하게 할 수 있는 뜸치료를 권해드립니다.